AI写BP七大板块，一天出雏形。三步用法、升级融资级的三关、四个必避的坑，Claude（189元）最合适。
AI写六大类商务邮件：开发信/邀约/催款/报价/道歉/沟通。开发信写法、改掉AI味三步、三条注意事项。
写作为主选Claude（189元），Google生态/长文档选Gemini（129元）。三问法自测、双持318元/月值不值、常见问题。
AI审合同四件事：提取关键条款、标风险点、解释条款、对比版本。两步用法、四个必避的坑、实战示例。
100万token≈一口气读完一本书。整本书分析、超长文档、多文件整合、长期记忆四大场景，加Google生态配合和选购建议。
写作为主选Claude，干活为主选ChatGPT，双持358元/月。三个场景+三个判断信号，看完不再纠结。
Pro是月费订阅（189元/月），API是按量付费的程序接口。人用买Pro、程序用买API，判断标准一条：你是人用还是程序用。
5X是Plus和20X之间的中高端档：比Plus强、比20X便宜600。重度AI使用者（每天3小时+）799元花得值。
免费版能用，付费版好用。核心差距在模型、上下文、速度。每天用AI超1小时，¥129月费就是刚需。
Gemini Advanced月费仅129元，是三家中最便宜的。深度Google用户的最佳选择——YouTube视频分析、Google Drive集成、100万token上下文是独有优势。